痛經
不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛、腰部酸重、疲憊，即我們平常所說的痛經。
不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛、腰部酸重、疲憊，即我們平常所說的痛經。
非病理性原因引發痛經的四大原因
1、經血流通不暢
該原因常見于初潮后幾年的少女。這是因為子宮尚未發育成熟，子宮口過于狹窄致使經血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經血排出，伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。這種原因造成的痛經會隨著發育成熟或者在婚后、產后得以緩解。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。
2、前列腺素分泌過多
子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用，分泌量過多則容易造成痛經現象，F在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用，但是也有部分女性朋友對止痛藥有抵抗效果，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥，以備不時之需。
3、身體上的壓力
身體上的壓力也會加重痛經。待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負擔的行為是有痛經困擾的女性所應當避免的。在生理期期間建議不要給身體太多負擔，適當放松地度過“特殊時期”。
4、 精神上的壓力
除了身體上的壓力之外，精神上的壓力也是加重痛經的原因之一。不少女性在轉換工作、轉學、開始住校生活或者處在壓力較大的職場時，痛經都會有所加重。此外，怕疼、對月經抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經。精神壓力造成的痛經第一要務是尋找到壓力的源頭，了解壓力的原因，適當減壓，有可能會減輕癥狀。如果痛經情況較重，記得及時就醫哦！